Beziehungskrise: Kämpfen oder loslassen? Wann ist es Zeit und wann schadet es?

Bist du seit Ewigkeiten an den gleichen Partner gefesselt oder gerade frisch aus den Flitterwochen gefallen? Es ist verdammt schwer zu sagen wann eine Beziehungskrise harmlos ist und wann du die Nerven endgültig verlieren und die Beziehung über Bord werfen solltest. Zwischen Streitereien, fehlender Action im Bett und Gesprächen, die eher einem Monolog gleichen, fühlst du dich manchmal wie ein verirrtes Schiff auf hoher See. Doch bevor du das Handtuch wirfst und über Bord springst, lass uns mal überlegen: Solltest du um die Liebe deines Lebens kämpfen oder sie einfach kampflos ziehen lassen?

Zwei Mal haben wir uns getrennt, und beide Male haben wir wieder zueinander gefunden. Doch der Weg dorthin war steinig und voller Zweifel. Es gab Momente, in denen wir dachten, dass es einfacher wäre, getrennte Wege zu gehen. Momente, in denen der Schmerz so groß war, dass wir nicht sicher waren, ob wir ihn überwinden könnten.

Aber da war auch die Liebe. Die tiefe, bedingungslose Liebe, die uns zusammengehalten hat. In den dunkelsten Stunden haben wir aneinander festgehalten und uns gegenseitig gestärkt. Wir haben erkannt, dass Liebe nicht nur aus Glück und Freude besteht, sondern auch aus Mut und Entschlossenheit. Es war ein ständiger Kampf zwischen Angst und Hoffnung, zwischen Zweifel und Vertrauen.

Doch rückblickend erkennen wir, dass diese Herausforderungen uns stärker gemacht haben. Wir haben gelernt, dass wahre Liebe nicht einfach ist. Sie erfordert Arbeit, Hingabe und vor allem den Glauben daran, dass es sich lohnt, zu kämpfen.

Die Realität des Beziehungslebens

Sobald die rosarote Brille und die ersten Schmetterlinge im Bauch verblasst sind, treten wir automatisch in eine neue Phase ein – die Sicherheits- und Geborgenheitsphase. 

Doch selbst wenn die Hürde genommen wird, wartet bereits der nächste Kampf – gegen den alltäglichen Trott, diesen gnadenlosen Spielverderber. Egal, wie idyllisch sich ein junges Paar die Zukunft ausmalt – mit dem Gedanken an ein Baby, einen Golden Retriever oder ein Häuschen am Stadtrand – der Alltag neigt dazu, Träume zu zerschlagen. Stress, Schlafmangel und Geldsorgen setzen die Beziehung auf eine harte Probe, und ständig müssen Kompromisse geschlossen werden. Das ist anstrengend. In solchen Momenten kann es verlockend sein, sich abends, wenn der Partner mal wieder vor dem Fernseher eingeschlafen ist, im Netz zu stöbern. Vielleicht um zu sehen, was der Ex-Freund oder die Ex-Freundin heute so treibt. Und um sich zu fragen: “Was wäre, wenn…”

Die Entscheidung zwischen Kämpfen und Loslassen

Die Entscheidung, ob man kämpfen oder loslassen sollte, ist eine hochemotionale. Manchmal braucht es Zeit, bis die Erkenntnis kommt, manchmal muss man an einen anderen Ort fahren, um die Perspektive zu wechseln. Vertraue ich darauf, dass ich wieder glücklich werde? Ist da noch Liebe? Was erwarte ich von meinem Partner und weiß er das überhaupt? Das Wesentliche in einer Beziehung: Eine gute Beziehung bleibt auch in Momenten, in denen man den anderen am liebsten schütteln möchte, ein Team.

Beziehungskrise! Was tun?

In einer Beziehungskrise ist es wichtig, die Kommunikation offen zu halten und sich gegenseitig zu unterstützen. Manchmal ist professionelle Hilfe erforderlich, um die Beziehung zu retten, aber in anderen Fällen ist es besser, loszulassen und sich selbst und den Partner von einer unglücklichen Beziehung zu befreien. Letztendlich ist es wichtig, die eigene Zufriedenheit und das Wohlbefinden zu priorisieren und die Entscheidung zu treffen, die zu einem erfüllten und glücklichen Leben führt.

Bevor du die Tür zuschlägst, nimm dir Zeit, um zu erkennen, dass du an der Beziehung arbeiten kannst, bevor es zu spät ist. Ob es darum geht, alte Gewohnheiten abzulegen, offen über Bedürfnisse zu sprechen oder sich Unterstützung zu suchen – wir bieten individuelle Lösungen, um die Liebe am Leben zu erhalten. Unsere Kurse und Programme haben schon unzähligen Paaren geholfen, die Flammen der Leidenschaft neu zu entfachen.

Denk nur mal daran, wie großartig es ist, wenn du morgens aufwachst und dich in den Armen deines Partners wiederfindest, mit einem Lächeln im Gesicht und einem Herzen voller Liebe. Oder wenn ihr gemeinsam in alten Erinnerungen schwelgt und euch plötzlich wieder so nah fühlt wie am Anfang eurer Beziehung. Das sind die Momente, die das Leben lebenswert machen.

Und ja, es mag unbequem sein, sich einzugestehen, dass die Beziehung Hilfe braucht. Aber hey, was ist schon schlimm daran, nach einem kleinen Schubs in die richtige Richtung zu suchen, wenn es am Ende bedeutet, dass ihr wieder auf Wolke Sieben schwebt, oder? Eine Beziehungskrise ist normal und manchmal hilft ein Blick von außen um euch Beide wieder in eine glückliche Bahn zu bringen. Buche hier deinen Termin und wir helfen dir, deine Beziehung wieder auf Kurs zu bringen! Fragst du dich gerade warum gerade ein lesbiches Paar deine Beziehung retten kann, schau hier rein.

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